ESEPI
Viện Tâm lý học Doanh nhân & Giáo dục học đường
Bài tự soi 3 phút · dành cho phụ nữ đang gánh nhiều vai
Một con số từ 0 tới 100 và một bông hoa 6 cánh: cánh nào đang nở, cánh nào đang cần nước.
Làm 24 câu ngay trên điện thoại, khoảng 3 phút. Trả lời theo 2 tới 4 tuần gần đây.
Bắt đầu 24 câu →Nhập sáu con số ở mặt sau tờ giấy để nhận bông hoa và lời đọc kết quả.
Nhập 6 con số →🌸 Biên soạn bởi Viện ESEPI · đồng hành cùng kênh Phụ Nữ Bình An
Không đo chị giỏi hay thành công tới đâu. Nó chụp lại chị đang sống thế nào bên trong qua sáu cánh: bình an lúc này, rõ điều mình muốn, kết nối với chính mình, kết nối với người quan trọng, sống theo giá trị thật, và vững vàng với hướng đi. Nhiều phụ nữ có mọi thứ bên ngoài mà cánh thứ ba hay thứ tư đang héo. Bài này giúp chị nhìn thấy điều đó trước khi cơ thể phải lên tiếng.
Sáu cánh dựa trên khung PERMA (Seligman, 2011), 6 chiều an lạc tâm lý (Ryff, 1989) và thang hài lòng cuộc sống (Diener, 1985). Bộ câu hỏi và cách diễn giải do Viện ESEPI biên soạn.
24 câu · trả lời theo 2 tới 4 tuần gần đây
Tôi đã làm bản giấy
Ở mặt sau tờ giấy có sáu ô "Cộng 4 câu: __ /16". Chị chép đúng sáu số đó vào đây.
Trong 2 tới 4 tuần gần đây, câu này đúng với chị tới mức nào?
Cánh dài là cánh đang nở. Cánh ngắn là cánh đang cần nước.
Chị để lại tên, số Zalo và email. Ngay sau đó, chị thấy trên màn hình và nhận bản kết quả đầy đủ qua email: